20 sanger om depresjon som inspirerer og får deg til å føle deg mindre alene

Depresjon er en stemningslidelse som ikke har fått den oppmerksomheten den fortjener, selv om den driver mange mennesker til selvmord. Selv om tegnene på depresjon er åpenbare, er mange som lider av det ikke klar over det. Noen vil finne seg i å høre på sanger om depresjon uten å vite at de trenger noe for å få dem til å føle seg bedre.

Musikk har den effekten som beroliger enkeltpersoner når de er stresset eller trist, og det er derfor den anbefales til de som er deprimerte. Folk kan lett identifisere seg med popsanger om depresjon, som de sjelden savner i spillelistene sine. Slik musikk beroliger folk til de glemmer de tingene som deprimerer dem.

Sanger om depresjon

Enten du er ute etter rockelåter om depresjon eller poplåter, er listen uendelig. Men, dette er sangene du bør vende deg til når du føler deg lav. De kan være din beste følgesvenn når det blir tøft og inspirere deg til å føle deg mindre ensom. De inkluderer:

1. Everybody Hurts’ – R.E.M.

Dette er en favoritt anti-selvmordssang som er avhengig av en diskré trommemaskin. Imidlertid bringer den Michael Stipes stemme i forgrunnen, perfekt for sangens stemning. Sangen er mektig og ble berømmet av Nevada-lovgiveren for å oppmuntre til forebygging av tenåringsselvmord.

Mange har avslørt at sangen reddet dem, og ifølge Michael Stipe er det den største belønningen en sang kan oppnå. Sangen var ment å nå folk som følte at de ikke hadde noe håp, og det har den gjort i flere tiår. Det er en vanlig temasang under veldedige organisasjoner som tar sikte på å hjelpe de som er i nød.

2. Alive - Sia

La oss I live er en mektig sang som forteller folk ikke å gi opp så lenge de er i live. Tekstene indikerer at alt som betyr noe er at du fortsatt puster. Derfor er det ingen grunn til bekymring fordi utfordringer kommer og går. Det er en sang som kan relateres til mange mennesker som står overfor alle slags psykiske problemer.

Kombinert med Sias sterke stemme, driver sangen budskapet hjem for deprimerte mennesker om at de ikke er alene. De sang handler om hvordan sangeren slo depresjon for å redde livet hennes. Karrieren hennes floppet i begynnelsen, kjæresten døde i en ulykke, og disse tingene drev henne til depresjon og rusmisbruk.

3. Tre små fugler – Bob Marley

Bob Marleys Tre små fugler er en annen sang som anbefales for personer med angst og depresjon. Marley valgte å synge om lykke og oppfordret lytterne til ikke å bekymre seg. Fokuset på positivitet kan løfte alle som har en tøff dag.

Tekstene forteller oss at vi ikke skal bekymre oss for noe, fordi alle små ting vil ordne seg. Depresjonssanger kan ikke bli bedre fordi de har som mål å oppmuntre de som har gitt opp. En slik sang kan forandre deg fra et deprimert vesen til en fighter.

4. ubeseiret – Daughtry

Daughtrys sanger er som et fristed for mennesker i depresjon, og ubeseiret er en av de med en overbevisende budskap . Sangen forteller oss at vi må stå høyt og fortsette å gå uansett hvor mange utfordringer vi møter. Det er bare med en slik mentalitet at depresjon kan beseires.

Du har en positiv tankegang hvis du tror at du alltid vil være ubeseiret. Men en slik optimisme kan dessverre ikke la deg synke ned i depresjon. Som Daughtry synger, kan du ha svake knær til det punktet du ikke tåler, og føttene dine forlater ikke bakken og fortsatt være ubeseiret.

5. 1-800-273-8255 – Logikk

Sangen minner lytterne om deres egenverdi og at de er fantastiske å leve for alltid. Livet er vakkert; Derfor bør ingen tenke på å skade seg selv. Sangens overskrift, 1-800-273-8255, er en selvmordsforebyggende oppfordring.

6. Å leve er et problem fordi alt dør – Biffy Clyro

Å miste en du er glad i eller noe du er glad i kan senke deg til det laveste punktet i livet ditt. I åpningssporet til Biffy Clyros fjerde' vil sangeren at vi skal vite at døden er uunngåelig. Alt med liv vil slutte å eksistere, derfor er det et universelt problem.

De som er i depresjon på grunn av tapet av en kjær, kan trøstes med at livet er en reise. En linje fra teksten sier: overalt hvor jeg ser, dør noen / lurer på når det er min tur! På en eller annen måte betyr det at det er albumets puslespill gjennom flaks at du er i live; derfor bør du sette pris på det.

7. Rock Bottom – Eminem

Eminem skrev Rock Bottom under et av de laveste øyeblikkene i livet hans, og budskapet gir gjenklang hos millioner av fansen hans. Hans unge datter skulle feire bursdagen sin om mindre enn en uke da han ble sparket fra kokkejobben. Han har beskrevet det som den verste tiden noensinne fordi han ikke hadde noen penger.

Eminem rapper at livet hans er fullt av tomme løfter og ødelagte drømmer. Han er avhengig av håp om en bedre morgendag, men det er ingen jobber, og ingen mat er på bordet. Sangen er et bevis på at ting kan endre seg til det bedre, selv når alt håp er ute.

8. I'm So Lonesome I Could Cry – Hank Williams

Det er mange countrysanger om depresjon, men dette sporet fra 1949 treffer spikeren på hodet uten like. Sangen lyder slik, ' Hør den ensomme piskeviljen / Han høres for blå ut til å fly / Midnattstoget sutrer lavt / Jeg er så ensom at jeg kunne gråte.

Hank Williams illustrerer at ingen god følelse kan komme ut av å være ensom. Sangen oppfordrer de som er i depresjon til å gå ut dit og leve positivt i stedet for å holde seg for seg selv.

9. Nothing Else Matters – Metallica

Denne sangen har løftet folk ut av noen utfordrende øyeblikk; derfor er den perfekt for de som kjemper mot depresjon. Budskapet som sendes er at folk ikke skal la andre styre livet deres. Å lytte til hva andre har å si kan påvirke oss negativt fordi ikke alle har våre interesser på hjertet.

Ifølge teksten kan livet bare være bra når du ikke bryr deg om hva andre sier eller gjør. Så stol på deg selv og våg alltid å følge magen din. Til slutt vil du innse at når ingenting annet betyr noe, vil du være den eneste som betyr noe.

10. Jeg vil ikke gi opp – Jason Mraz

Det er en rolig sang som er tiltalende å høre på, spesielt når man føler seg lav. Sangen snakker om å ha motstandskraft og mot til å aldri gi opp uansett hvilken situasjon du befinner deg i. Den søte melodien og inspirerende teksten kan hjelpe de som er i depresjon med å takle og komme seg ut av det.

Mraz synger, – Jeg gir oss ikke, selv om himmelen blir tøff. Det er en advarsel til de som hopper av når det blir tøft at de står til å tape. Kjærlighet bør omfavnes med positivitet selv når ting ikke fungerer.

11. Scars To Your Beautiful – Alessia Cara

Det er greit å være annerledes, men dessverre kan forskjellige mennesker møte avvisning og stigma fra massene. Alessia Cara's Scars to your Beautiful forsikring om at alle mennesker er vakre på sine måter. Som et resultat bør ingen skamme seg fordi de er annerledes, men ser det som en styrke.

Det er en flott sang for folk som sliter med depresjon fordi de er ofre for body shaming. De burde vite at de ikke trenger å endre noe ved seg selv for å bli ansett som vakre.

12. Selvmordstanker – The Notorious B.I.G.

Les også

Populære Shakespeare-sitater

Selv om Biggie døde i sin beste alder, Selvmordstanker er en av de sangene som vil beholde arven hans for alltid. Selvmordstanker handler om indre skyldfølelse som fratar en person til og med grunnleggende søvn. I sangen ringer Biggie P Diddy midt på natten og forteller ham om hans skyld og hvordan han har tenkt å begå selvmord.

Han rapper at han vil til helvete når han dør. Imidlertid føler han at han ikke er verdig til å komme til himmelen, og alt dette er på grunn av hans fortid. Tekstene gir et godt budskap til de som er i depresjon om at ingen er perfekte; derfor ingen grunn til bekymring.

13. Hun legger seg ned – 1975

Matty Healy-sangen utforsker postnatal depresjon hos kvinner. Morskap er vanligvis en gledelig reise, men det er ikke alltid tilfelle for noen kvinner. Mange mødre faller i depresjon etter fødsel, og de har vanligvis ingen å betro seg til.

Selv om sangen handler om Mattys mors opplevelser, kan mange kvinner relatere seg til den. Byrden er enda verre når faren er en deadbeat. Matty synger at hver gang han og moren gikk på et fly for å se faren sin, ville moren hans be om at de falt fra himmelen for at smerten skulle forsvinne.

14. Hva Sarah sa – Death Cab For Cutie

Ben Gibbard kommenterte sangen og sa en gang at en venn inspirerte den til smerten ved å miste sine kjære. Han påsto at vennen gikk med mannen sin en dag da hun plutselig brast ut i hysteriske gråt da hun innså at en dag skulle komme da en av dem ville se den andre dø.

Til tross for at vi vet at vi alle skal dø, virker ingen klar for en slik anledning, og usikkerheten fører til depresjon. Å dø en ensom person er det verste som kan skje med en person.

Les også

Kjente sitater om døden

15. Siste håp – Paramore

Siste håp betyr at man er på et punkt hvor han lengter etter selv de minste av gledelige øyeblikk for å snu ting. Fortvilelsen har tatt overhånd, og du vil klamre deg til ethvert budskap om håp. Sangens sjelfulle stemme og søte melodi kan hjelpe en deprimert person til å komme seg.

I følge sangens tekster er selv en gnist nok til å holde en person i gang. Den gnisten lyser selv når det er mørkt, og ingen er i nærheten. Dette betyr at noe positivt kan hjelpe en person ut av depresjon.

16. Burde ha visst bedre – Sufjan Stevens

Angre er dårlig, spesielt når det er for sent å gjøre opp, som tydelig i denne sangen. Stevens skrev den etter morens død for å hjelpe ham med å takle sorgen. Men tyngden av hans sorg tæret på ham; derfor burde linjen ha visst bedre.

Til slutt skjønte han at han for hans skyld måtte ta et oppgjør med tapet. Da han omfavnet det nye livet til brorens nyfødte datter, begynte ting å bli bedre. Å slutte fred med seg selv var det midlet han hadde søkt så lenge.

17. Sorg – The National

Det er et spor av Cincinnati-femstykket laget med den rare hensikten å feire sorg. Matt Berninger, gruppens frontmann, betegnet den som en 'morsom sang, en feiring av sorg'. På en måte kommuniserer det at det er greit å være sorgfull fordi det er en del av livet.

18. Needle In The Hay – Elliott Smith

Narkotika- og rusmisbruk kan føre en person ned på veien til depresjon. Ettersom du blir avhengig og ikke kan gjøre noe uten rusmidler, vil du bli isolert fra resten av samfunnet. Til slutt vil du føle at du ikke passer inn, og det er da depresjonen slår inn.

Needle in the Hay av Smith gjenspeiler effektene heroinbruk kan ha på en person. Han synger, ' Jeg vil ikke snakke / jeg tar kuren slik at jeg kan være stille når jeg vil / Så la meg være i fred. Han har falt i depresjon og vil ikke omgås annet enn rus.

19. Røde øyne – krigen mot narkotika

Adam Granduciel skrev sangen til 2014-albumet Lost In Drømmen. I løpet av den tiden slet han med depresjon, noe som inspirerte sangens tekster. Siden han kunne beseire depresjonen, oppfordrer han fansen til å være sterke fordi de kan overvinne alt.

20. Blue Moon – Elvis Presley

Elvis Presleys Blå måne er en hymne for mennesker som er deprimerte. Presley synger mens han tiltaler månen som den eneste som forstår ham. Han har sunket i ensomhet til det punktet andre mennesker ikke engang legger merke til ham lenger.

Det er mange sanger om depresjon som inspirerer folk til ikke å føle seg ensomme. Tro mot følelsen om at musikk er et universelt språk, lytter folk til triste sanger om depresjon selv når de synges på fremmedspråk. De søte melodiene alene er nok til å øke stemningen til en som har følt seg trist.

Yen.com.gh delte en interessant artikkel om siste ghanesiske sanger . Noen av de siste sangene utgitt av artister fra forskjellige sjangre er på vei til eteren over hele Afrika.

Ghanesere er musikkelskere i hjertet og promoterer artister som virkelig gjør sitt beste for å komme opp med utmerket musikk. Hvis du er en artist som jobber hardt, er sjansen stor for at du får den støtten du trenger for å utmerke deg.