Hvordan bygge tillit og tro i et forhold

FAKTA OG LIFEHACKS

Et av de populære sitatene om tillit og tro på et forhold går som dette, 'respekter alle, elsk noen få, stol på ingen'. Dette må ha vært skrevet av en som stolte for mye og ble forrådt. Uten tvil er de mest givende relasjonene, enten de er forretningsmessige eller personlige, bygget på et grunnlag av ytterste tillit og tro.



  tillit og tro ekteskap romantikk
sann betydning av tillit i et forhold
ha tro og tillit i et forhold

I et kjærlighetsforhold der folk deler intimitet som det mest personlige uttrykket for kjærlighet, kan tillit lett defineres som seksuell troskap - dette er bare ett aspekt av tillit, og vi vil diskutere de andre her nedenfor. For at du skal finne oppfyllelse i dine relasjoner, må du forstå at tillit må gis i samme grad som det kreves. Følgende er tiltak du kan bruke for å måle hvor reisen din med å bygge tillit og tro i et forhold bør begynne;



Den sanne betydningen av tillit i et forhold

Stol på å være seksuelt trofast

Les også

Venner med fordeler som betyr: 12 innsiktsfulle tips for å få det til å fungere

I begynnelsen av ethvert forhold eller ekteskap er det alltid ens ønske at det ikke vil være noen andre som møter partnerens seksuelle behov. Når seksuell tillit har blitt brutt, lider de fleste forhold stress som er vanskelig å reparere. Mens noen mennesker klarer å sprette tilbake til et kjærlig og sterkt forhold, vil de fleste trenge profesjonell hjelp, eller det kan føre til separasjon. Seksuell ansvarlighet er en forpliktelse som par må være villige til å holde uansett hva de går gjennom i forholdet. Når det først er tillit, er troen på å beholde forholdet der, og paret utarbeider forholdet sitt med kjærlighet.



Stol på å akseptere, beskytte og gi frihet

Folk kan lett stole på hverandre når de føler seg trygge og trygge. Når du verbalt misbruker partneren din, avviser dem eller blir for beskyttende, skaper du en atmosfære av mistillit og mangel på tro på forholdet. Sluttresultatet er at personen du vil kontrollere vil drive lenger bort fra deg fordi de ikke klarer å stole på deg med sin lykke.

Les også

Hvordan fikse et forhold: 15 enkle måter å redde et slitende forhold



Stol på å elske betingelsesløst

  tillit og tro ekteskap romantikk
sann betydning av tillit i et forhold
ha tro og tillit i et forhold

Oftere enn ikke vil folk elske hverandre av feil grunner. Det er viktig for begge parter i et forhold å føle at de er elsket for den de er og ikke for den de er. Hvis noen innser at han eller hun er elsket for pengene sine, familiens innflytelse eller berømmelse, er det uunngåelig for dem å føle seg brukt, derav tilliten til å holde forholdet i stykker.

Stol på å bli

Uenigheter, konflikter og sinne er alle en del av sunne forhold. Du og partneren din bør gjøre det klart fra starten av at meningsforskjeller ikke betyr mindre kjærlighet til hverandre. Når misforståelser oppstår, avstå fra å bruke trusler for å forlate eller trekke tilbake støtte. Å gjøre dette fremmer ikke bare en atmosfære av frykt, men setter også den andre partneren på vakt, og de kan til og med begynne å forberede seg på utgangen din, kompromittere kvaliteten på forholdet og føre til tap av tro på hverandre

Les også



101+ kloke adopsjonssitater og si ideer for å inspirere deg

Stol på at forholdet er en topp prioritet

Når du er i et forhold med noen, forplikter du deg bevisst eller ubevisst til å gi den andre personen samme grad av oppmerksomhet som du gir deg selv. Å ta hverandre for gitt, neglisjere pliktene dine i forholdet og fokusere på andre saker/mennesker mer enn partneren din kan føre til brutt tillit som kan være vanskelig å reparere.



Tips for å ha tro og tillit i et forhold

  tillit og tro ekteskap romantikk
sann betydning av tillit i et forhold
ha tro og tillit i et forhold

1. Snakk med hverandre

Kommunikasjon er nøkkelen til å ha tillit i et forhold, men begge parter må være villige til å delta. I stedet for å gruble over problemene du har, sett deg ned og snakk om dem. Unngå å diskutere sensitive emner over telefon eller e-post, men bruk i stedet fritiden din til å få personlige og direkte svar. Åpen kommunikasjon i relasjoner er viktig for å fjerne tvil, legge vekt på engasjement og til og med vekke bekymringer.



Les også

Når du skal gå bort etter utroskap: Tegn på at du faller ut av kjærlighet



2. Vis litt empati

Empati er en av de største pilarene i menneskelige relasjoner. Å forstå partneren din er ikke nok, du må sette pris på deres tanker og meninger ved å ta deres synspunkt nå og da. Hvis du klarer å forstå problemer som partneren din går gjennom fra sin egen følelsesmessige posisjon, vil du høste økt tillit i forholdet.

3. Skap muligheter for å vokse sammen

Når dere gjør ting sammen, skaper dere ikke bare minner, men har også mer interessante emner å diskutere over tid. Å håndtere prosjekter sammen gir også hver av dere en mulighet til å se partneren din jobbe, og dermed vil du lett forutsi deres oppførsel eller forutse deres humør som fremmer tillit.

4. Hold deg rolig når forholdet testes

Forhold er ikke perfekte, og mens et par jobber hardt for å ha tro og tillit i et forhold, skjer det noen ganger feil. Enten på grunn av dårlig dømmekraft eller et øyeblikk av svakhet, bør den fornærmede være villig til å tilgi partneren sin. Samtidig bør den som har feil være villig til å be om unnskyldning og jobbe med å bekrefte partneren sin om å være forpliktet til forholdet.

Les også

Sitater om å gå videre fra noen

5. Unngå å holde på hemmeligheter

Tillit trives med å være åpne med hverandre. Den verste følelsen i et forhold er å finne ut at partneren din har holdt tilbake noe informasjon fra deg. En hemmelighet vil erodere kvaliteten på ethvert forhold når sannheten kommer frem, men enda mer skadelig er kunnskapen til partneren din om at du aldri stolte på den informasjonen. Ikke kast bort energien din på å holde på hemmeligheter, men heller på å dele aspekter av livet ditt som vil pumpe liv inn i forholdet ditt og gi næring til det.

6. Ikke vær redd for å si NEI

Vi antar ofte at lykkelige forhold er bygget på å dele alt, til og med meninger. Vel, partnere må lytte til hverandre som et tegn på respekt, men å si ja til hverandre hele tiden er noe som ikke eksisterer. Partneren din, akkurat som deg, er en unik skapelse med et unikt sinn og karakter. Gi dem tidlig beskjed om at du har et standpunkt og vil holde fast ved det du tror på, enten det stemmer med deres mening eller ikke. Dette vil unngå manipulasjon og fremme en ærlig forening der tillit og tro i et forhold trives.

Les også

Dype sitater om kjærlighet og livet

LES OGSÅ: Hvordan holde forholdet sterkt med kjæresten

Det er ofte lettere å bygge tillit i et nytt forhold enn i et hvor tilliten allerede er brutt. For å opprettholde tillit og tro i et forhold, tren deg selv til å tenke på partneren din før du gjør noe. Hvis du tror at de ikke ville bli så glade hvis du gjorde noe, er det bedre å holde seg unna det. Du tror kanskje at det er best å holde det fra dem, men hva om de finner ut til slutt?