Hvordan øke IQ-kraften din

Intelligens kan tilegnes. Jeg mener hvor mange ganger har du gjort ting bedre enn forrige gang? Vi er født uten å vite noe, men etter mitt syn er genier født. Det er en søsken eller slektning i familien din som alltid har vært den smarte og den andre en treg. Derfor, hvordan kan vi bygge bro over gapet?

Om intelligenskvotient

Vår intelligens spenner fra unormal til genier. Personer som varierer under 70 anses som grensefattige. Det er en kategori for kjedelige mennesker. En sløv person har en intelligenskvotient som varierer fra 70-85. En normal person har en intelligenskvotient på 85-115. En overlegen og meget overlegen person har en intelligenskvotient på 115-145. Alt over 145 anses som geni.

3 måter å øke intelligenskvotienten på naturlig måte

Det er enkle måter å øke intelligenskvotienten din på. De inkluderer; meditasjon, aktiviteter og mat

1. Meditasjon

Wusa! Hvem ville ha at å puste inn og ut på en fokusert måte ville øke intelligenskvotienten din. Forskere er av den oppfatning at å puste inn og ut gjennom mediasjon, skaper en atmosfære hvor hjernen vokser seg større og mer aktiv og tillater positivitet i sinnet.

Les også

Nettbrukere reagerer mens student ved Takoradi Technical Institute bygger en vanndrevet gravemaskin

2.Aktiviteter

Å være generelt aktiv, forbedrer mental stimulering og årvåkenhet. Disse aktivitetene spenner fra lek eller sport til lesing.

3. Matvarer

Man kan forbedre sin intelligens gjennom maten de spiser. De inkluderer; fiskeolje, vitamin B, vitamin E og avokado.

LES OGSÅ: Hvordan skrive et forslagsbrev til en bedrift

Hvordan øke intelligensen din raskt

Det er tilfeller der du er pålagt å øke hjernekraften din på kort tid. I tilfelle av en eksamen eller et intervju kan man øke intelligenskvotienten raskt ved å spille spill som videospill. Det er en overraskelse at man i stedet for å lese for et intervju ville spille. Det hele går tilbake til å være aktiv. Men for de som ikke spiller videospill eller hater gåter, kan du bruke kosttilskudd som; Kreatin, mørk sjokolade (flavanoler), piracetam + kolin og ginkgo biloba ekstrakt.

Du kan også ha et spesifikt IQ-mål - mange spør hvordan du kan øke din IQ til 200. En intelligenskvotient på 200 er et massivt nivå. Derfor må man ta opp grep som tilsvarer nevnte nivå. For å øke ener-kvotienten til 200 , må man aktivt øke mental aktivitet. De må hele tiden forsøke å stille spørsmål ved ting, da dette hjelper en til å jogge tankene deres så vel som kreativ tenkning. For at en skal bygge kvotienten til dette nivået, bør de sette den som et langsiktig mål for å oppnå det.

Hvordan øke barnets intelligens

Et friskt barn er et aktivt barn. Et aktivt barn er et smart barn. Sørg for at barnet ditt holder seg aktivt i løpet av dagen gjennom fysisk og mental stimulering. De bør spise godt slik at de har nok energi til å leke. De skal være godt uthvilt. Oppmuntre barnet ditt til å delta i aktiviteter som lar dem tenke på om de passer for plausible løsninger.

Som du kan se, er det lett å vite hvordan man kan øke IQ-nivået hos voksne og barn. Voksne anbefales i utgangspunktet å holde seg i aktivitet og unngå normale rutiner. Spill sjakk en gang i blant. Lag en app som vil redde verden. Gjør noe hver dag.

LES OGSÅ: Småskala forretningsideer i Ghana