Viktigheten av kommunikasjon i ekteskapet

Å opprettholde ekteskap og oppnå en lykkelig familie er hinsides ekte kjærlighet, ærlighet og tillit, da kommunikasjon i ekteskapet er nøkkelen. Hvor mye du elsker partneren din avgjør neppe styrken til ekteskapet ditt. Du kan være ærlig mot partneren din, men med mindre de vet at du er ærlig mot dem, vil de aldri stole på deg. Effektiv kommunikasjon i ekteskapet er nøkkelen til å gjøre ethvert ekteskap vellykket. Ingen av dem som inngår ekteskap, legger ofte merke til kommunikasjon før det går ut av kontroll. Å si ifra er den beste måten å identifisere et problem og svare på riktig måte. Hvis partnere ikke kommuniserer, vil forholdet bli møtt med mange frustrasjoner, som til slutt vil føre til skilsmisse. Denne artikkelen samler viktige kommunikasjonstips som kan bidra til å opprettholde et lykkelig ekteskap og forhold.

Tydelig kommunikasjon i ekteskapet er avgjørende for at ekteskapet skal vare. Hvis du ikke vet hvordan du skal be om det du trenger, vil du gå glipp av det, ikke nødvendigvis fordi du ikke kan få det, men fordi du ikke kan be om det. Alle i et forhold skal kunne kommunisere med partneren sin. Effektiv kommunikasjon i ekteskapet fører til bedre forståelse og øker intimiteten mellom par. Hvis du elsker partneren din, sørg for at de vet om det. De må forstå deg når du ikke er komfortabel med dem. Å holde seg stille i frykt for å irritere partneren din kan føre til mer skade enn nytte. Å være åpen i alle spørsmål som påvirker ekteskapet ditt er viktig. Sjekk ut følgende forslag til hvordan du kan fremme god kommunikasjon.

LES OGSÅ: Liste over energigivende matvarer

Retningslinjer for effektiv kommunikasjon i ekteskapet

Det kommer et tidspunkt da par er uenige om noen saker. Likevel må du alltid huske løftene du avla på bryllupsdagen. I de fleste tilfeller ønsker ingen å være den første til å løse saker. Noen ganger kommer følelser i veien, og det blir vanskelig å kontrollere det. Par kan ende opp med å ikke snakke i det hele tatt. Nedenfor er tips gitt om hvordan par kan overvåke situasjonen steg for steg.

1. Å bryte kommunikasjonsbarrieren

Ytre faktorer som forårsaker uenigheter i et forhold bør ikke få trives. De bør brytes så snart de er identifisert. Et godt forhold krever åpenhet og ytringsfrihet blant par. Åpenhet kommer når du eliminerer kritikk og skylder på spill. Det vil i stor grad bidra til at hver partner føler seg komfortabel og trygg. Å bryte barrierer i et forhold er ikke en engangsaktivitet. Det bør skje gradvis, og en positiv endring bør forventes etter en tid. Det er viktig å merke seg at anklagende ord er blant kritiske hindringer for effektiv kommunikasjon i ekteskapet. Fraser som; «Jeg ville sette pris på om», «kan du», «Jeg foreslår» og mange flere av lignende art anbefales på det sterkeste når du snakker med partneren din. Høfligheten vil bidra til å roe dem ned og oppmuntre dem til å lytte selv når de er irriterte eller opprørte.

2. Hold deg i nuet

Par bør alltid fokusere på nåtiden når de diskuterer problemer. Å nevne tidligere hendelser kan påvirke nåtiden negativt. Hver og en av dere kan ha rotet til i en eller to anledninger, og så hvis du minner partneren din på, kan det bringe frustrasjoner og ende opp med å forårsake kommunikasjonsbrudd. Bare fokuser på emnet ditt og hold deg til nåtiden. Sørg for at det gir verdi for dere begge. Mens du snakker, vær respektfull og høflig.

3. Lytt til partneren din

Lytteferdigheter er grunnleggende for ethvert forhold. Å lytte mer enn du snakker holder deg i en posisjon til å forstå den andre personen. Partneren din vil sannsynligvis også lære og gjøre det samme. Det er feil å insinuere eller anta at du allerede kjenner partneren din fordi det vil bringe frustrasjoner. Det vil også få ham eller henne til å føle at de ikke blir forstått. Det er også viktig å unngå å tenke mens du lytter. Lær alltid å lytte først og finn svar senere.

4. Bruk av nonverbale tegn

Nonverbal kommunikasjon er like viktig som verbal kommunikasjon. Det innebærer kroppsspråk som avslører en persons posisjon i en krangel. Det er viktig å holde øyekontakt når du snakker med partneren din. Direkte øyekontakt betyr at du er oppmerksom og interessert i diskusjonen. I de fleste tilfeller indikerer kroppsspråk vår posisjon i argumentasjonen; enten ja eller nei. Det siste du vil gjøre er å vise din uinteresse i samtalen. Det er imidlertid viktig å vurdere positive ikke-verbale signaler for å forbedre god kommunikasjon.

5. Vær ærlig i argumentasjonen din

Ærlighet er en viktig dyd i et forhold. Å være tro mot deg selv og partneren din i en diskusjon er begynnelsen på å oppnå effektiv kommunikasjon i forholdet. Når du er ærlig, vil du alltid være trygg på å uttrykke deg selv, og partneren din vil også være ærlig.

6. God timing

Kommunikasjon bør ikke starte når som helst uten å være planlagt. God kommunikasjon bør gjøres når dere alle er frie og klare til å snakke. Derfor er det lurt å spørre om de kan avsette litt tid til samtalen. Det anbefalte tidspunktet for å starte en kritisk konvertering i et ekteskap er etter middag eller rett før du legger deg. Ikke desto mindre, unngå å starte en samtale når du er i sengen.

7. Start samtale ansikt til ansikt

Tekstmeldinger, e-poster og telefonsamtaler er ikke ment for meningsfulle konverteringer. I ekteskapet bør selv de mindre kritiske kommunikasjonene gjøres ansikt til ansikt. Ansikt til ansikt-samtaler gir den klarheten som trengs, og det øker konfidensialitet. Hvis du ikke får tid til å snakke ansikt til ansikt, kan du utsette diskusjonen til et senere tidspunkt.

8. Ikke reager for fort

De fleste i ekteskapet reagerer på fort når partneren deres roter til. Det er naturlig for alle mennesker å reagere på negative ting, men det bør ikke være øyeblikkelig. Prøv så mye som mulig å kontrollere deg selv. Spar tid til å tenke over situasjonen kan resultere i et godt utgangspunkt eller til og med en bedre løsning. Når du snakker umiddelbart, vil sinne kontrollere talen din, og du kan rote mer.

LES OGSÅ: Vittige sarkastiske sitater om kjærlighet og livet

Hensikten med kommunikasjon i ekteskapet

Kommunikasjon er det beste kjøretøyet som gjør alle aktiviteter i ekteskapet gjennom. Kjærlighet, ærlighet og andre viktige faktorer i ekteskapet er ikke meningsfulle med mindre de uttrykkes til den andre personen. Å opptre ærlig og tillitsfullt er der trikset ligger. Hvis du kan kommunisere hva det vil si å være ektemann eller kone, kan du være trygg på å ta ekteskapet ditt fra godt til flott. Det vil få deg til å innse hvorfor kommunikasjon i ekteskapet er viktig. Viktigheten av kommunikasjon er gruppert i tre grupper som følger: verbal kommunikasjon, nonverbal kommunikasjon og fysiske handlinger.

Verbal kommunikasjon

Verbal kommunikasjon er en direkte samtale gjennom jungeltelegrafen. Verbal kommunikasjon i ekteskapsøvelser som følger:

• Verbal kommunikasjon lar par uttrykke hvordan de føler seg gjennom jungeltelegrafen. Diskusjonen er vanligvis ansikt til ansikt og forbedrer derfor effektiv kommunikasjon.
• Verbal kommunikasjon er nyttig for å skape tillit og verdsettelse blant partnere. Alle kan uttrykke sitt syn mens de opprettholder øyekontakt. Betydningen av øyekontakt er å øke tilliten mellom partnerne.
• Verbal kommunikasjon gjør det mulig for par å uttrykke det de kanskje ikke er komfortable med. Når du ikke er fornøyd med det din mann/kone gjør, bør du ta opp saken og snakke om det. Det vil bidra til å løse tvistene.
• Verbal kommunikasjon øker ytringsfriheten i forholdet. Partnere står fritt til å uttrykke sitt syn på partnerens øye. Dette resulterer i et sterkt bånd mellom partnerne.

Ikke-verbal kommunikasjon

Nonverbal kommunikasjon spiller en viktig rolle i ethvert forhold. Når din kone eller mann bestemmer seg for å bruke kroppsspråk, må du kunne forstå hva han eller hun mener. Her er noen formål med nonverbal kommunikasjon

• Vis uenigheter. Når partneren din ignorerer deg eller unnlater å svare når du trenger et svar, kan det direkte bety at han/hun ikke er komfortabel med forslagene dine. De kan også endre fokus eller begynne å gjøre andre oppgaver mens du snakker med dem.
• Indikerer takknemlighet og avtaler. Når partneren din opprettholder øyekontakt, betyr det at de er komfortable med diskusjonstemaet.
• Brukte nonverbal kommunikasjon for å uttrykke kjærlighet, tillit og ærlighet.
• Komplementering. Nonverbal kommunikasjon hjelper til med å understreke avtaler eller uenigheter.

For effektiv kommunikasjon i ekteskapet bør positive ikke-verbale kommunikasjonselementer forbedres. De vil bidra til å skape et positivt miljø der utstedte løses. Noen ganger oppstår misforståelser når partneren din leser feil nonverbal signal og reagerer negativt. Du bør derfor være bevisst på å unngå å bruke feil inntrykk.

LES OGSÅ : Helsemessige fordeler av tran for babyer

Fysiske handlinger

De sier handling taler høyere enn ord, og jeg pleier å være enig i det. Kjærlighet, ærlighet og omsorg kan ikke ha en innvirkning hvis du ikke viser dem. Det er kjedelig når du fortsetter å si at jeg elsker deg, men du reflekterer ikke ordene dine i dine gjerninger. Nedenfor er noen viktige viser av fysiske handlinger i ekteskapet.

• Fysiske aktiviteter gir mer kjærlighet og tillit.

Du kan synge Jeg elsker deg til mannen din til ansiktet ditt blir blått, men det vil ikke gi mening for ham hvis det er alt du fortsetter å gjøre. Å forberede middag eller vaske klær for ham er nok til å fortelle ham at du elsker ham. På samme måte vil det å kalle konen din for honning ikke gi den virkelige smaken til munnen hennes før du gjør det i aksjon. Å gå på markedet på hennes vegne eller vaske redskaper for henne, kan få raskere gjenklang og forstå at du elsker henne.

• Fysiske aktiviteter styrker samarbeidet i ekteskapet

Å ta ansvar i relasjoner er med på å fremme samarbeid og forståelse. Det er viktig å sikre at du tar alt ansvar i ekteskapet. I et godt ekteskap kan mannen vaske huset eller lage middag. På samme måte kan en kone være forsørger, drive familien og så videre.

Hvordan forbedre kommunikasjonen i ekteskapet

Kommunikasjon er det mest avgjørende aspektet som enten kan bygge eller bryte et forhold. Par som kommuniserer åpent i ekteskapet har vellykkede og oppfylte ekteskap. Noen ganger blir ekteskapet møtt med utfordringer eller personlige uenigheter som krever kommunikasjon. Her er noen av kommunikasjonstipsene som bidrar til å styrke et sterkt ekteskap. Du må holde deg til dem hvis du allerede forstår hvorfor kommunikasjon i ekteskapet er viktig.

1. Utvikle lytteferdigheter

Et stort problem som møter de fleste par i et forhold er dårlige lytteferdigheter. Oftere, når par deltar i en samtale, kan man være fraværende. Det vil til slutt påvirke deres samlede bidrag til diskusjonen. For å unngå slike tilfeller bør du lære å lytte. Når du lytter til partneren din, viser du kjærlighet og respekt uten å si ordene jeg elsker deg. Gode ​​lytteferdigheter hjelper til med å forbedre kommunikasjonen i et ekteskap som følgelig fører til et sunt ekteskap.

2. Unngå kritikk

For at et sterkt forhold skal oppnås, bør det være lav eller ingen kritikk. Kritikk kan vises gjennom verbal kommunikasjon eller nonverbal kommunikasjon. Kroppsspråk er avgjørende for å sikre at du formidler det riktige budskapet til partneren din. Dine nonverbale signaler representerer dine meninger og påvirker derfor ekteskapet direkte. For effektiv kommunikasjon anbefales det å lytte til din verbale og nonverbale kommunikasjon og redigere alle kritikerne for å unngå alle tilfeller av misforståelser.

3. Vær medfølende

Det er mer fruktbart å uttrykke bekymringene dine til partneren din med mildhet og respekt. Dette vil øke sjansene for at partneren din vurderer argumentet som positivt. Det er også viktig å unngå skyld under en samtale og opprettholde en balansert, mild tone.

4. Hold deg rolig

Det er viktig for par å holde seg rolige i tilfelle et problem. Ro kan bidra til å identifisere det faktiske problemet du står overfor i forholdet ditt. Å identifisere roten til problemet vil skape en mer naturlig måte å løse det på.

5. Vurder selvsnakk

Å lytte til deg selv er veldig viktig når du vil vite din samtaleposisjon. Hvis du tror at folk aldri tar deg på alvor i alt du sier, vil du legge merke til mønsteret. Hvis partneren din aldri er seriøs med argumentene dine, vil du umiddelbart vite at de aldri tar deg på alvor. For å hjelpe til med å rette opp situasjonen, se etter alternative måter å kommunisere på.

6. Søk etter å forstå i stedet for å bli forstått

Hver og en av oss må gjøre poenget vårt forstått av partneren vår når vi er i en krangel. Hvis vi begge nærmer oss situasjonen fra denne vinkelen, vil det ikke være lett å komme frem til et felles grunnlag. Det er viktig å sikre at det ikke er noen kommunikasjonsbarriere.

Effektiv kommunikasjon er et avgjørende element for å sikre et sunt ekteskap. Partnere skal kunne kommunisere fritt og føle seg trygge ved å dele ideene sine. Dette oppnås når par har lært alle viktige tips for å forbedre kommunikasjonen i ekteskapet. Å ta ansvar for å bevise omsorg og kjærlighet til partneren din er også avgjørende for et ansvarlig ekteskap. I tilfelle uenighet og alle tips har mislyktes, kan du prøve kjente sitater om kommunikasjon i ekteskapet. De kan gi en varig løsning på forholdet ditt. Det er også viktig å merke seg at ekteskapet alltid står overfor utfordringer. Fortsett derfor å gjøre deg kjent med gode kommunikasjonsevner og tips i ekteskapet. Du kan også bruke internett og lese på nøkler til effektiv kommunikasjon i ekteskap pdf. Det vil bidra til å opplyse deg mer om det samme emnet. Det hjelper å gjøre alt for å forbedre kommunikasjonen i ekteskapet. Det lønner seg i lengden.

LES OGSÅ: Familiesitater om kjærlighet